吃切糕会发胖吗

发布时间:2020/9/29 22:26:00来源:
吃切糕会发胖吗

切糕吃太多会引起发胖的肯定的哦!切糕中含有多种坚果,比如核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等等,含有丰富营养的同时,还含有大量的油脂、热量。此外,切糕中的一些果脯,像葡萄干之类的,本身就含有很多的糖分,这些都是可致胖的食材。单单这些坚果和果脯加起来,100g的切糕都会含有1000大卡的热量。
除此之外,不少卖切糕的商贩为了降低成本,并没有选用优质的调味糖,而是用一些超级便宜的糖精来制作切糕。这种糖精和优质的糖分无法相提并论,它只有甜度,而没有营养价值,甚至食用过多还会给人们的身体造成伤害。所以为了健康着想,大家最好是浅尝辄止。
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